كيف تدخر الطعام دون المساس بصحتك

جدول المحتويات:

كيف تدخر الطعام دون المساس بصحتك
كيف تدخر الطعام دون المساس بصحتك

فيديو: كيف تدخر الطعام دون المساس بصحتك

فيديو: كيف تدخر الطعام دون المساس بصحتك
فيديو: لماذا تطالب الصين المواطنين بتخزين الغذاء والاحتياجات الأساسية؟ مفاجآت يكشف عنها الديهي 2024, مارس
Anonim

تشكل المواد الغذائية والبقالة الجزء الأكبر من متوسط إنفاق الأسرة. لذلك ، فإن تحسين تكاليف الغذاء سيوفر الكثير من المال على المشتريات الضرورية الأخرى.

كيفية التوفير في الطعام
كيفية التوفير في الطعام

تعليمات

الخطوة 1

قم بإنشاء قائمة ، وبناءً عليها ، قائمة تسوق. سيسمح لك ذلك بتجنب الإنفاق غير الضروري في المتجر على أشياء ليست مفيدة دائمًا ، وكذلك على المنتجات شبه المصنعة المشتراة. بعد كل شيء ، لن يكون هناك موقف عندما تريد أن تأكل ، ولكن يتم لف كرة في الثلاجة ، ويتم استخدام الزلابية المشتراة أو الشرحات أو حتى الطعام غير الرخيص حسب الطلب.

الخطوة 2

شراء سلع للترقيات. على سبيل المثال ، تعرض محلات السوبر ماركت بانتظام عناصر معينة بأسعار أقل من المعتاد. بالطبع ، في بعض الأحيان يكون السعر الترويجي أعلى أو يساوي متوسط منتج معين ، ولكن في بعض الأحيان يكون من الممكن والمربح للغاية شراء شيء ما. إذا رأيت ذلك ، على سبيل المثال ، تم تخفيض سعر الدجاج ، وهذا مجرد عرض ترويجي والدجاج طازج ، فلماذا لا تأخذ القليل في العشاء التالي وتجميده. تنطبق هذه القاعدة على كل من المشتريات للأيام القليلة المقبلة ، وإعداد المخزونات.

الخطوه 3

اشترِ سلعًا من إنتاجك في السوبر ماركت. غالبًا ما تكون جودة هذه السلع ليست أسوأ من نظيراتها باهظة الثمن ، والسعر أقل بكثير. بالطبع ، لا توجد نظائر عالية الجودة ، أو قد لا تحب الذوق ببساطة ، لكن يجب ألا تخاف من المحاولة. هذا سوف يساعدك على توفير المال.

الخطوة 4

طور موهبتك في الطهي وجرب وصفات جديدة من وجبات الميزانية. لا أحد يرغب في تناول البطاطس المسلوقة كل يوم ، ولكن هناك العديد من الوصفات لاستخدامها. وبالتالي ، يمكنك في كثير من الأحيان تناول بعض المنتجات ذات الميزانية المحدودة ، بينما تستمتع بالأطباق المعدة.

الخطوة الخامسة

اصنع فراغات. حتى إذا لم يكن لديك كوخ صيفي خاص بك ، يمكن شراء العديد من المنتجات بسعر منخفض في الخريف. يمكن تخزين بعض من هذا في الطابق السفلي ، ويمكن تجميد البعض الآخر ، ويمكن تحضير أنواع مختلفة من المربيات والمخللات. ولا يتعين عليك إنفاق المال على الخضار باهظة الثمن في الشتاء للحصول على الحساء ، على سبيل المثال ، حيث سيكون هناك مزيج جاهز من الخضار في الفريزر.

الخطوة 6

حاول ألا تشتري أشياء سيئة. لن تجلب المنتجات مثل البسكويت ورقائق البطاطس والصودا أي فائدة على الإطلاق للجسم ، ولكنها ستلحق الضرر به وتضر محفظتك فقط. ويمكنك طهي العديد من الحلويات بنفسك ، وستكون ألذ وصحة وأرخص من تلك التي تم شراؤها.

الخطوة 7

استبدل المنتجات باهظة الثمن بأخرى أرخص. يمكن الحصول على البروتين ليس فقط من لحم البقر ، ولكن من لحم الدجاج ، وهو أرخص مرتين من لحم البقر. توجد أنواع مختلفة من الأسماك ، فليس من الضروري طهي السلمون أو السلمون. يمكنك بالطبع شراء مثل هذه المنتجات أحيانًا من أجل التغيير ، لكن القائمة الرئيسية يمكن أن تتكون من منتجات أرخص بنفس الفائدة تقريبًا.

موصى به: