المؤشرات مثل ضغط الدم والنبض هي للأطباء الخصائص التي يمكنهم من خلالها استخلاص النتائج الأولى حول حالة صحة الإنسان. تعتمد هذه الخصائص على كيفية عمل أهم عضو بشري - القلب - ، وتعتمد حالته الوظيفية ، من بين أمور أخرى ، على العمر.
معدل ضربات القلب والعمر
يعتمد معدل النبض على معدل ضربات القلب الذي يهتز جدران الشرايين. نظرًا لأن هذه التقلبات ناتجة عن الاختلاف الملحوظ بين ضغط الدم العلوي والسفلي ، والذي يكون عادةً حوالي 40 ملم زئبق ، فيمكن الشعور به بسهولة عن طريق الضغط على الشريان بإصبعك. أكثر النقاط التي يمكن الوصول إليها والتي يتم فيها فحص النبض هي الجانب الداخلي للمعصم ، والذي يمر عبره الشريان الكعبري.
معدل ضربات القلب هو قيمة متغيرة ويعتمد على العديد من العوامل التي تتحدى أي حسابات وصيغ معقدة. يختلف معدل النبض لكل شخص ولن يكون هو نفسه ، حتى بالنسبة لشخصين من نفس العمر تحت نفس الظروف الأخرى. يعتمد بشكل مباشر على الخصائص الفردية للكائن الحي ، وظروف المكان ، وكذلك العمر. كلما كان الشخص أكبر سنًا ، قلَّ انقباض قلبه ونبضه.
في الشخص البالغ العادي الذي لا يعاني من مشاكل في القلب ، يكون معدل ضربات القلب أثناء الراحة 70-80 نبضة في الدقيقة. بالنسبة لحديثي الولادة ، يكون هذا الرقم عادةً 140 نبضة / دقيقة ، في عمر 1 سنة - 130 نبضة / دقيقة. في سن الثانية ، يتباطأ النبض إلى 100 نبضة / دقيقة ، في سن 7 - إلى نبضة / دقيقة ، بعمر 14-80 نبضة / دقيقة. في سن الشيخوخة ، يصبح نبض الشخص أقل تواترًا وعند 75 عامًا ، يمكن اعتبار 65-70 نبضة / دقيقة هي القاعدة.
بعد 60 عامًا ، يجب الإقلاع عن الكحول والتدخين والأطعمة الدهنية والحارة والوفرة ، مما يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب ويسبب شيخوخة الجسم المتسارعة.
راقب نبضك
المعيار الرئيسي لمعدل النبض في أي عمر هو الرفاهية ، إذا لم تشعر بعدم الراحة ، فإن قلبك ينبض بإيقاعك المعتاد. لكن لا تتجاهل التغيرات في معدل ضربات القلب ، والتي يمكن أن تكون أعراضًا للعديد من الحالات الطبية الخطيرة. لذلك ، يمكن أن تكون الزيادة أو النقص في إيقاعك المعتاد علامة على مرض القلب التاجي ، وتصلب الشرايين ، والرجفان الأذيني.
في الشيخوخة ، مع مرض الشريان التاجي للقلب ، تؤدي زيادة معدل ضربات القلب إلى 85 نبضة في الدقيقة إلى زيادة خطر الموت المفاجئ بشكل كبير.
المراقبة المستمرة لمعدل ضربات القلب مهمة بشكل خاص لكبار السن الذين يبلغون من العمر 70 عامًا أو أكثر. يعد الانخفاض الحاد أو الزيادة غير المعقولة في معدل ضربات القلب سببًا للاتصال بمعالج أو طبيب قلب في أقرب وقت ممكن ، والأفضل من ذلك كله ، وجود مخطط كهربائي للقلب في متناول اليد.
4. النسبة 5. الائتمان
