إكس فيت ستولشنيكوف

جدول المحتويات:

إكس فيت ستولشنيكوف
إكس فيت ستولشنيكوف

فيديو: إكس فيت ستولشنيكوف

فيديو: إكس فيت ستولشنيكوف
فيديو: FLOKI: تجميع قوي في العملة - شرح تلاعبات صانع السوق - مهم جدا 2024, يمكن
Anonim

يعد سوق خدمات اللياقة البدنية من أكثر الأسواق المربحة والواعدة اليوم. منذ عقدين فقط ، بدأ الروس في المشاركة في اللياقة البدنية وفقدان الوزن والعناية بصحتهم. وفقًا للتقديرات ، هناك أكثر من 200 نادي لياقة بدنية من مختلف الأنواع تعمل على أراضي الاتحاد الروسي. هل تفكر في افتتاح مركز اللياقة البدنية الخاص بك؟ سوف تحتاج إلى الكثير من المال لمثل هذا المشروع.

كيفية فتح غرفة للياقة البدنية
كيفية فتح غرفة للياقة البدنية

تعليمات

الخطوة 1

X-Fit Stoleshnikov هو مكان قوة في وسط العاصمة لأولئك الذين يسعون إلى آفاق جديدة. تقع نقطة لياقة جديدة للأشخاص النشطين والمشرقين على بعد خمس دقائق من الكرملين. يتركز كل خير وأكثرها تقدمًا هنا - تولد الاتجاهات هنا. X-Fit Stoleshnikov هي اللياقة التي تلهم التغيير.

X-Fit Stoleshnikov هو عنصر يجب رؤيته على طريق أحد سكان العاصمة. هذه مساحة جديدة من الناحية المفاهيمية في قلب موسكو ، توسع آفاق الفهم الكلاسيكي لنادي اللياقة البدنية. يطبق X-Fit Stoleshnikov نهجًا تقدميًا للعمل مع العملاء على مبدأ تدريب اللياقة البدنية ، ويجمع بين فلسفة الجسم والعقل وأساليب X-Fit Smart Fitness التي تهدف إلى استعادة الميكانيكا الحيوية الطبيعية للجسم: يتلقى كل عميل دعمًا منهجيًا شاملاً من مدرب عالمي في أمور العناية بالجسم والتوازن العقلي. وأثناء فترات الراحة ، يمكنك الاسترخاء في جو من الاسترخاء أو الإضاءة في حفلة برفقة مجموعات من أفضل منسقي الأغاني في موسكو.

صورة
صورة

الخطوة 2

تنقسم مساحة X-Fit Stoleshnikov إلى أربعة مجالات وظيفية: صالة رياضية كاملة ، ومنطقة تدريب وظيفية مع مجمع Synergy ، واستوديو لركوب الدراجات وقاعة برامج جماعية كبيرة. تعتمد جميع البرامج على نظام X-Fit Smart Fitness الحاصل على براءة اختراع لطرق التدريب المثبتة ، والتي تضمن تحقيقًا سريعًا وفعالًا وآمنًا لجميع أهداف اللياقة البدنية - من إنقاص الوزن إلى زيادة الوزن. يوفر Wellness-zone X-Fit Stoleshnikov خدمات المتخصصين في أنواع مختلفة من التدليك. توجد مقصورة تشمس اصطناعي ودشات متتالية ودلاء نضح وساونا فنلندية وحمام تقليدي وساونا مع جدار ملحي. بالإضافة إلى ذلك ، يوجد بالنادي مكتب متخصص في التغذية.

صورة
صورة

الخطوه 3

يخلق استوديو الدراجات التدريجي المزود بمعدات Tomahawk تجربة غامرة من خلال تصور الوسائط المتعددة لمسارات الدراجات ذات المناظر الخلابة وإسقاط إنجازات الفريق والمنافسة والموسيقى الرائعة. تم تصميم غرفة التمرين الجماعي لتوجيهات الجسم والعقل وتدريب الجاذبية الجوية في الأراجيح. المنطقة الوظيفية مع ملحقات TRX مناسبة للتدريب الفردي والجماعي ، ومن بينها تدريب HIIT ليس الأخير. فخر النادي هو منطقة التدريب الوظيفية مع الدراجات الهوائية وآلات التجديف ، وإطار للتدريب الوظيفي ، ومنصات حبل و kettlebell. X-Fit Stoleshnikov هو النادي الوحيد الذي يتم فيه تضمين TRX و HIIT وركوب الدراجات في الجدول الأساسي كصفوف جماعية بسيطة ومتاحة مجانًا للمجموعات الصغيرة.

صورة
صورة

الخطوة 4

"نتيجة للتعاون الإبداعي بين المصممين وخبراء اللياقة البدنية ، جمعت X-Fit Stoleshnikov تحت سقف قصر تاريخي كل ما تقدمه صناعة اللياقة البدنية في الوقت الحالي والأكثر صلة به: من تخطيط الهندسة المعمارية والحلول الداخلية إلى المحتوى التقني وبرامج اللياقة البدنية ، - تعليقات إيرينا تروسكا ، مديرة اللياقة البدنية في السلسلة الفيدرالية لنوادي اللياقة البدنية X-Fit. - تعد برامج X-Fit من Stoleshnikov هي جوهر نظام Smart Fitness. إليك أفضل تطوراتنا: X-Total PRO و X-Race My Ride و HIIT و Pilates وغيرها - كل ما تحتاجه لتطوير الصفات الوظيفية لجسمك ، وتخفيف التوتر والحصول على الراحة العاطفية ، وهو أمر حيوي لإيقاع المدينة."

الخطوة الخامسة

يتميز Stoleshnikov أيضًا بشكل أساسي عن نوادي X-Fit الأخرى من خلال توفر المعدات اللازمة فقط لحل مهام تدريبية محددة والمستوى الاستثنائي من التأهيل للموظفين.تم استبدال إجراءات الاختبار الأساسية هنا بفحص شامل لحالة الجسم على InBody ، والذي على أساسه يمكن للخبراء استخلاص استنتاجات ليس فقط حول تكوين الجسم ، ولكن أيضًا حول عدم توازن العضلات ، مما يسمح لك بتعديل البرنامج الفردي هنا والآن.

الخطوة 6

"كل مدرب" يقود "عنابره" من وإلى ": خطة العمل الفردية مع العميل لا تشمل التدريب نفسه فحسب ، بل تشمل أيضًا التعافي اللاحق للجسم ، والاسترخاء ، والدراسة النفسية والعاطفية ، - يقول رسلان بانوف ، خبير منهجي ومنسق توجيه البرامج الجماعية للسلسلة الفيدرالية لنوادي اللياقة البدنية X-Fit ، مدير نادي X-Fit Stoleshnikov. - للقضاء على اختلال التوازن العضلي من خلال التأثير الوظيفي ، نستخدم أحدث التقنيات والتقنيات ، بما في ذلك الشريط اللاصق وإطلاق اللفافة العضلية. نتيجة لذلك ، تحصل على جسم جميل وصحي ومستوى جديد من التحكم فيه. هذا النهج في التدريب يحل المشاكل المرتبطة بنقص النشاط البدني ، والتوتر المستمر ، والمجاعة العاطفية والإجهاد العصبي ، وهو أمر مألوف بشكل مؤلم لكل سكان المدينة تقريبًا ".

الخطوة 7

هناك نوعان من بطاقات النادي في X-Fit Stoleshnikov: بطاقة شاملة ليوم كامل وبطاقة استوديو ، والتي تفتح الوصول فقط إلى تنسيق الاستوديو حول موضوع معين. Cherry on the Cake - حفلات موسيقية وحفلات موسيقية وعروض للمؤلف واجتماعات مواضيعية. كان الشركاء في افتتاح X-Fit Stoleshnikov هم الشركة المصنعة لمياه الهيدروجين ومستحضرات التجميل الفاخرة Enhel Group ، ومشاركة السيارات MATROSHCar ، و Alfa-Bank ، بالإضافة إلى صالون Black 13. وقد خلق منسقا الموسيقى Eva Vos و Konstantin Gaidai أجواءً خاصة في المساء مع موسيقتهم.

الخطوة 8

X-Fit هي أكبر سلسلة فيدرالية لنوادي اللياقة البدنية الدولية في قطاعي الدرجة الممتازة ودرجة رجال الأعمال في روسيا. أحد القادة الثلاثة في صناعة اللياقة البدنية المحلية.

بدأ تاريخ X-Fit في عام 1991 ، عندما تم افتتاح أحد نوادي التنس الخاصة الأولى في روسيا في حديقة Lianozovo في موسكو. لقد كان مشروعًا فريدًا في وقته ، بناءً على التقاليد الإنجليزية القديمة لترفيه نادي النخبة. سرعان ما أصبح نادي التنس شائعًا بين الأشخاص الذين يقدرون أجواء الراحة والراحة ، والذين يفهمون فوائد أسلوب الحياة الصحي.

بعد خمس سنوات ، ظهر أول استوديو للياقة البدنية بجوار نادي التنس ، والذي أصبح قاعدة لنادي اللياقة البدنية المستقبلي الكامل والحديث للغاية مع مسبح X-Fit في Altufevo. كان التطوير الإضافي للشبكة سريعًا: في عام 2005 ، كانت خمسة أندية ، بما في ذلك واحدة إقليمية ، تعمل بالفعل تحت العلامة التجارية X-Fit ، وفي عام 2010 - 19 مركزًا للياقة البدنية في العاصمة والمدن الروسية الكبرى. تضم الشبكة الفيدرالية اليوم أكثر من 80 ناديًا للياقة البدنية في موسكو وكازان وفورونيج وفولجوجراد وروستوف أون دون وسامارا ونوفوسيبيرسك وكراسنودار ونيجني نوفغورود وبيرم ومدن أخرى.

تعمل الشركة في السوق تحت علامتين تجاريتين: يمكن للعملاء اختيار أندية X-Fit كاملة الحجم بمساحة تزيد عن 2500 متر مربع أو أندية بتنسيق Fit-Studio الديمقراطي. في الوقت الحالي ، هناك أكثر من 350 ألف شخص أعضاء في نوادي X-Fit للياقة البدنية في جميع أنحاء البلاد.

في عام 2015 ، حصلت السلسلة على براءة اختراع لنظام Smart Fitness للطرق المثبتة التي طورها خبراء الشركة ، والتي تعد أساس جميع برامج X-Fit التدريبية. في سبتمبر 2017 ، تم تحديث النظام وإعادة تشغيله - Smart Fitness vol. 2.0 صالح في جميع نوادي اللياقة البدنية التابعة للسلسلة. قامت الشركة بتأسيس وتشغيل كلية X-Fit PRO ، والتي تضم عشرات البرامج التعليمية للمهنيين في صناعة اللياقة البدنية وجمهور عريض.

تمتلك X-Fit أكثر من خمسين جائزة وجائزة ودبلومات وشهادات شرف مرموقة. من بينها: في عامي 2018 و 2017 ، حصلت شبكة من نوادي اللياقة البدنية على جائزة وطنية سنوية في مجال دعم الرياضة ونمط الحياة الصحي "الرياضة وروسيا" في ترشيح "أفضل نادي لياقة بدنية مبتكر" ؛ جائزة الأعمال للنشاط العام "الأفضل في روسيا / Best.ru" - وفقًا لنتائج عام 2015 ، تم الاعتراف بسلسلة X-Fit باعتبارها الأفضل في فئة "شبكة النوادي الرياضية" ؛ "رجل أعمال موسكو - 2016" و "موسكورجل أعمال - 2015 "في فئة" أفضل سلسلة نوادي للياقة البدنية في موسكو "؛ "رجل أعمال موسكو - 2014" في فئة "خدمات في مجال الرياضة" ؛ "شخصية العام - 2011" في ترشيح "لإنشاء أكبر شبكة من نوادي اللياقة البدنية" وفقًا لـ RBC ؛ رجل الأعمال لعام 2010 في فئة الخدمات من قبل إرنست ويونغ ؛ دبلوم من حكومة موسكو "رجل أعمال موسكو" في فئة "الطب والترفيه والرياضة والخدمات الصحية" ؛ أول جائزة روسية في مجال الجمال والصحة "جريس" ؛ جراند بريكس "أفضل مركز لياقة بدنية متصل بالشبكة" وغيرها الكثير.